La alegría se puede aprender y desarrollar.
Hoy seré inmensamente feliz
Lo primero que debes tener presente para conquistar
la felicidad es que está en ti decidir si quieres una vida
de felicidad o de infelicidad. No depende de nadie más,
sino que de ti.
La alegría se puede aprender y desarrollar.
Como la felicidad es un estado emocional,
éste se puede provocar y mantener.
Es un estado interior, no es una cosa ni un objeto.
Por lo tanto, teniendo las actitudes y comportamientos
adecuados, sentirás felicidad en tu vida.
Para verificar que se trata de un estado puramente
interior haz la siguiente práctica: durante un par de días
intenta recordar momentos felices que hayas tenido
y anota brevemente en una hoja unas palabras
que te recuerden esa situación.
Cuando tengas unos diez eventos en los que hayas
sido feliz, lee la lista, recuérdalos e imagínalos en tu mente,
uno por uno. A los pocos segundos te sentirás muy feliz.
No podrás tener felicidad en tu vida si la haces depender
de factores externos. No depende de si tienes más o menos
objetos, más o menos dinero. Ni tampoco si te aman o no.
Quién busca la felicidad comprando cosas, no la obtendrá
siempre sentirá que no tiene lo suficiente.
¿Por qué sucede esto? Porque, repito, la felicidad
es un estado interior, es una vivencia íntima.
Cada mañana decide que serás feliz.
Mírate al espejo con tu mejor sonrisa y di:
“Hoy seré inmensamente feliz”.
De: Mensaje Espiritual maosimani@forodecuyo.com
